红豆汤的功效1.红豆性平、味甘酸,由于红豆性善下行,通利水道,古人有“多食令人瘦”的说法。红豆含热量低,富含维生素E及钾、镁、磷、锌、硒等活性成分,是典型的高钾食物,具有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦、补血生乳等多种功效,在治疗肠炎、痢疾、腹泻以及疮痈疖肿上都有良好的效果。二.喝红豆汤有什么好处1.红豆富含维他命B钙、铁,具有改善贫血,脚气病、消炎、消肿的功效。用200克的红豆洗净,注入100cc的水浸泡一晚后,先以大火煮滚再以小火煮30分钟,其汁液于三餐饭前饮用,每次150cc(多亦无妨)...
更新时间:2022-04-20标签: 红豆汤的功效与作用大红豆汤的功效与作用红豆红豆汤功效 全文阅读